Adobong Gulay (philipinisch)

30. Januar 2025
Portionen: 4

Zutaten

  • 500 g Kartoffeln geschnitten
  • 500 g Auberginen geschitten
  • 1 St. Zwiebel gehackt
  • 3 St. Lorberblätter
  • 1 ½ TL Pfeffer
  • 5 St. Pfefferkörner
  • 1 ¼ Tasse Essig
  • 1 ¼ Tasse Sojasoße
  • 1 TL Zucker
  • 2 EL Öl

Zubereitung


Essig, Sojasoße, Pfeffer und Zucker miteinander vermischen. Das Öl erhitzen und die Lorbeerblätter und Pfefferkörner für 3 bis 5 Minuten auf mittlere Hitze abraten. Zwiebeln hinzugeben und für 3 Minuten weiter braten. Knoblauch hinzugeben und für ca. 2 Minuten braten lassen. Die gemischte Soße, Auberginen und Kartoffeln hinzugeben und mischen. Etwa eine ½ Tasse Wasser hinzugeben und zum Kochen bringen. Jetzt noch zugedeckt für etwa 30 Minuten köcheln lassen bis die Kartoffeln gar sind.

  • 1 Stunde
  • Kalorien pro Portion: 300
  • gelingt leicht